В рамках реализации федерального проекта «Разговоры о важном» в ГБПОУ РО «ТМК» в группах первого курса специальностей «Лечебное дело» и «Сестринское дело» было проведено занятие «Как справляться с волнением?».
Цель занятия: осмысление обучающимися понятия «волнение»; развитие навыков самонаблюдения (рефлексии) и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях; формирование осознанного отношения к заботе о своем физическом и психологическом к формированию полезных привычек.
Очередное занятие цикла было посвящено умению управлять своими эмоциями и заботе о физическом и психологическом здоровье. В ходе занятия студенты обсуждали полезные привычки, которые укрепляют физическое здоровье и влияют на наше настроение, а также помогают легче справляться с эмоциями.
В итоге занятия был сделан вывод о том, что важно не просто знать про полезные привычки, а сделать их частью своей жизни и постоянно придерживаться их.
(Организаторы – кураторы групп первого курса специальностей «Лечебное дело» и «Сестринское дело», при содействии советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями Цыкаловой Т.Ю.)
#Таганрогскиймедицинскийколледж
#НавигаторыСПО
#разговорыоважном
__f9656_3a.png)
__f9657_86.png)
